Nadmiar promienie słonecznych zazwyczaj nie kończy się dobrze. Oparzeniom lepiej zapobiegać, niż je leczyć, ale jak już się przydarzą, warto znać kilka sposobów, które złagodzą dolegliwości.

Głaskaniem, rozcieraniem czy ugniataniem można nie tylko poprawić samopoczucie, ale także pomóc w leczeniu wielu chorób. Trzeba jednak pamiętać o kilku zasadach, które pomogą uniknąć kłopotów wynikających ze źle prowadzonego masażu.

Pierwsza Pomoc